【怎样做小升初简历】小升初家长指导：怎样做好孩子的心态调整
【www.83823.net--小升初简历】
小升初的家长都了解，参加小升初是个漫长的过程，在这个过程中每个家长的心态都是不一样的，而往往心态决定了结果，正在备战17年小升初的家长们，这些问题你是否认真的想过呢?下面为大家提供小升初家长指导，具体内容请查看全文。
1、适当地宣泄情绪
1)写日记。可以把考试结束后的所思所想记录在日记里，这是你在青春期心路历程上成长的见证。同时，也可以让你理清思路，认真地总结一下考试失败的原因。
2)适当地哭泣。心理学家说：“有时候，眼泪是一剂良药，是不良情绪的宣泄。”
3)向朋友(包括长辈)倾诉。向同龄人倾诉烦恼可以唤起情感的共鸣，但建议大家也可适当地选择向一些年长的朋友倾诉，他们可以给你一些建设性的意见。
(4)从事自己感兴趣的运动。如：到操场上踢足球，甚至到空旷的地方大声喊几嗓子宣泄一下等，都会起到放松的效果。
2、学会转移自己的情绪
1)音乐疗法。适当地听一些柔和明快的音乐可以达到调整情绪的目的，但不要长时间地用来麻痹自己，这样做不仅达不到调整情绪的目的，还可能会导致耳膜受损。另外，自弹自唱也是调整情绪的一种方法。
2)环境调整法。考试过后，自己的心情不宁时可以散步，到大自然中去走走。
3)适当的自我评价。恰当地分析考试失利的主客观原因。
4)从容地面对父母的压力。“望子成龙”“望女成凤”都是人之常情，当你感受到这种压力的时候，可以将你的感激和焦虑明确地告诉父母，让父母知道他们的关心让你感到压力，你不希望他们把你当做小孩子，你已经长大，你已经懂得了小升初考试的重要性。
【相关推荐】
小升初家长备战：如何选择适合的学校
小编寄语：
学习的目的是为了发挥和创造，发挥和创造并不是违背基本原理，违背科学的臆造。学以致用讲的是理论联系实际，要善于思考，锻炼思维，准确抓住事物的本质，以切合实际的方式方法，解决存在的问题。
