当前位置： 首页  >  教师考试  >  中学教师资格证  >  教育知识与能力（中学）  >  第六章 中学生心理辅导  >  心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，
问题

心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，直至完全放松，以缓解其考试焦虑，这种方法是（  　）。

  • A

    强化法 

  • B

    系统脱敏法

  • C

    理性一情绪疗法

  • D

    来访者中心疗法

参考答案
B
答案解析

系统脱敏法包括几个步骤：①进行全身放松训练；②建立焦虑刺激等级表；③焦虑刺激与松弛活动相配合。

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